A Técnica dos 5S: Como Acalmar Seu Bebê de Forma Rápida e Eficiente!

Se você já ouviu falar da Técnica dos 5S para acalmar bebês, mas não sabe ao certo o que é, este post vai te ajudar! Criada pelo pediatra Dr. Harvey Karp, essa técnica tem ajudado muitas mães e pais ao redor do mundo a lidarem com o choro excessivo e a inquietação dos bebês, especialmente nos primeiros meses de vida.

Aqui vamos explicar os 5 passos dessa técnica e como ela pode transformar o momento de cuidado com seu bebê!

O que é a Técnica dos 5S?

A Técnica dos 5S é baseada na ideia de recriar o ambiente do útero para o bebê, proporcionando sensações que o acalmam, como segurança, aconchego e proteção. Os cinco passos são simples de executar e eficazes na hora de acalmar seu pequeno. Confira cada um deles:

1. Swaddling (Enrolar) 

O primeiro "S" se refere ao enrolar o bebê, assim como ele ficava no útero. O uso de um Swaddle ajuda a manter os bracinhos perto do corpo e a impedir os reflexos de susto que podem acordar seu bebê. Aqui na Casulo de Anjo, nossos Swaddles são feitos com materiais leves e respiráveis, perfeitos para esse momento, promovendo um sono tranquilo e seguro!

2. Side or Stomach Position (Posição de lado ou barriga para baixo)

Quando o bebê está agitado, deitá-lo de lado ou de bruços (enquanto você segura e supervisiona) ajuda a aliviar o desconforto.

3. Shushing (Ruído branco) 

O Shhhhh... é um som que os bebês ouviam o tempo todo no útero. Barulhos de secador, ventilador, ou sons de aplicativos de ruído branco podem recriar essa sensação de segurança e ajudá-los a relaxar.

4. Swinging (Balançar) 

Movimentos suaves e rítmicos, como balançar ou embalar o bebê, lembram o movimento que ele sentia dentro do útero. Um leve balanço, seja no colo ou com a ajuda de uma cadeira de balanço, pode acalmar rapidamente.

5. Sucking (Sucção) 

A sucção é uma das formas naturais de os bebês se acalmarem. Chupetas ou a amamentação podem ser usadas para proporcionar esse conforto extra.

Como a Técnica dos 5S Pode Ajudar no Dia a Dia? 

Nos primeiros meses de vida, os bebês ainda estão se adaptando ao novo mundo fora do útero. Com essa técnica, você pode ajudá-los a se acalmar de maneira rápida e eficiente, especialmente durante os momentos de choro inconsolável.

É importante lembrar que nem sempre todos os "S" precisam ser aplicados ao mesmo tempo, mas juntos, eles têm o poder de transformar o momento de cuidado em algo mais tranquilo tanto para o bebê quanto para os pais.

Pronto para Colocar a Técnica dos 5S em Prática?

A Técnica dos 5S é uma ferramenta maravilhosa para acalmar e confortar seu bebê, e o uso do Swaddle certo pode fazer toda a diferença! Dê uma olhada na nossa coleção de Swaddles e escolha o modelo que melhor se adapta ao seu pequeno. Com a Casulo de Anjo, você garante noites mais tranquilas e aconchegantes para toda a família!